2025年– date –

その怒りの”仮面”の下、本当は何を感じていますか？ – 感情を自分の味方にする方法 –

「失敗したら、どうしよう…」が、あなたの一歩を止めているなら

「やりたいことが見つからない」という名の“立ち止まり”をやめるには

原因不明の体調不良…その“痛み”が、あなたに伝えたいこと

なぜか“きょうだい”にだけはザワザワするあなたへ – 出生順位が教える、あなたの人生の地図

「あの時ああしていれば…」過去の後悔が、あなたを前に進ませない“目的”

「期待しすぎて、勝手にがっかり」を繰り返していませんか？ – 他人はあなたの”願いを叶える人”ではない

繊細で疲れやすいHSPのあなたへ – “気質”を言い訳にせず、武器にする方法

“ちゃんとやらなきゃ”が、あなたを動けなくさせている – 完璧主義を手放す「6割主義」のすすめ

友人の幸せを喜べない…そんな自分が嫌いなあなたへ – 「嫉妬」という感情の処方箋